ココロの窓口コラム

相談するとき知っておきたい心理カウンセリング知識

ダイレクトオンラインカウンセリング|ココロの窓口

考え方

「自分はダメ」って、本当に?
「自分はダメ」と思う原因と対処法

「私って、本当にダメだな」「自分は何をやってもダメ」など、悩んでいる人もいるでし…

メンタルが弱い人と強い人の2つの違い

「何かと自分は傷つきやすく、メンタルが弱いと感じる」「メンタルが強いあの人がうら…

役に立たない自分はダメ?
気持ちをラクにする考え方とは

「自分では頑張っているはずなのに何だかうまくいかない」と悩んでいませんか。 ・彼…