ココロの窓口コラム

相談するとき知っておきたい心理カウンセリング知識

ダイレクトオンラインカウンセリング|ココロの窓口

自分の性格

メンタルが弱い人と強い人の2つの違い

「何かと自分は傷つきやすく、メンタルが弱いと感じる」「メンタルが強いあの人がうら…

「無能な自分が嫌い…」自己嫌悪でつらいときの対処法とは

「何をやってもダメ…」 「どうしたら自信をもてるの?」 仕事でミスしたり、家事を…

わがままな自分が嫌い!わがままな性格を変える2つの方法を解説

「身近な人にわがままな態度を取ってしまっていつも後悔する」 「友人から『あなたは…

ココロの窓口とは?カウンセリングの敷居を下げる3つの工夫を紹介

「悩みや相談があるけど何処に相談すればいいか分からない」「カウンセリングってちょ…