ココロの窓口コラム

相談するとき知っておきたい心理カウンセリング知識

ダイレクトオンラインカウンセリング|ココロの窓口

人間関係

【恋愛で裏切られた】
気持ちの整理の仕方をわかりやすく解説

恋愛において「裏切られた」とショックを受けて悩んでいる人もいるでしょう。恋愛で裏…

【家庭内の嫌がらせ】
モラハラ(モラルハラスメント)を解説

「家で夫から暴言を吐かれる」「パートナーが傲慢な態度をとったり、間違いを認めない…

復讐や仕返しをしたい気持ちが抑えられない時に試したい2つの方法を解説

恋愛関係はお互いに信頼し合うことで結ばれるもの。それなのに「恋人が実は隠れて浮気…

【保存版】家族が精神疾患になったときの5つの対応

近年メンタルヘルスへの注目が増しており、今では統合失調症、うつ病、適応障害、発達…

介護疲れの負担を減らすために知っておきたい社会資源とメンタルケア

「親の介護は子どもがするもの!」 「家族のことは家族で支えなきゃ」 責任感が強い…